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FORO: Tu experiencia
A lo largo del módulo pudiste experimentar con diferentes herramientas que te acercan a la mejor versión de ti, comparte en el foro cuál de estas herramientas te fue de mayor utilidad, y cuál ya estás aplicando al día de hoy.
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1 Reply
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Con este curso me permitió recordar la importancia de la atención plena, que es la que nos aleja de la ansiedad y nos centra en el ahora, lo cual hace que se disfrute mejor el momento
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