[DANIEL ELIAS]

Arraigado: Revisar correos electrónicos. Esta actividad consume tiempo sin aportar valor inmediato, ya que muchas veces se trata de mensajes que no requieren respuesta urgente.

Adictivo: Navegar en redes sociales. Esta actividad genera distracción y pérdida de tiempo, ya que es fácil perderse en contenido que no es relevante para mis objetivos.

Atractivo: Ver series o videos en línea. Aunque es entretenido, interfiere con tareas importantes y puede llevar a procrastinación.

[PORFIRIO]

1. Arraigado: Revisar redes sociales, correos.
2. Adictivo: leer articulos o libros de interes.
3. Atractivo: Pasar tiempo con la familia.

necesito establecer tiempos.

[LUIS TEODORO]

1. Arraigado: Pantallas o juegos
2. Adictivo: Video juegos
3. Atractivo: Cumplimiento de logros

[DAVID ARTURO]

-Arraigado: Revisar mis redes sociales

-Adictivo: Estar en el celular.

-Atractivo: Pasar tiempo con mi familia.

[LUIS HUMBERTO]

1. Arraigado: Ver videos y netflix
2. Adictivo: ver el celular,redes sociales
3. Atractivo: Pasar tiempo de calidad con mi hija y mi familia

[RIGOBERTO]

1. Arraigado. Ver televisión solo escuchando.
2. Adictivo. El estar revisando redes sociales.
3. Atractivo. Buscar aprender nuevas cosas mediante tutoriales.

[ERIKA NAYELI]

-Arraigado: Redes sociales.

-Adictivo: Alguna serie.

-Atractivo: Desarrollar nuevas habilidades

• This reply was modified hace 1 mes, 1 semana by  ERIKA NAYELI.

[Jessica]

1. Arraigado. Leer artículos ajenos a mi uso diario aunque culturales
2. Adictivo. Redes sociales
3. Atractivo. Tomar cursos de desarrollo profesional