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FORO
En esta actividad, te animamos a reflexionar sobre tus propias fortalezas, practicar la atención plena y trabajar en el desarrollo de una mentalidad de crecimiento.
1. Toma un momento para reflexionar sobre tus experiencias pasadas en el ámbito laboral o personal en las que hayas superado desafíos, alcanzado metas o demostrado habilidades excepcionales.
2. Haz una lista de al menos tres situaciones en las que te hayas sentido particularmente orgulloso/a de tu logro o comportamiento.
3. Para cada situación, identifica las características personales y habilidades que te ayudaron a superar esos desafíos. ¿Qué fortalezas internas utilizaste? ¿Qué recursos personales sacaste a relucir?
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